Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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9:00 - 10:30 Yoga ab 60 |
9:00 - 10:00 Seniorengymnastik |
9:00 - 09:45 Aqua Training |
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10:30 - 11:30 Fit dank Baby |
10:30-11:30 Rückbildung |
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12:00 - 13:00 Fit dank Baby |
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16:00 - 19:00 Geburtsvorbereitung |
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17:30 - 18:30 Qi Gong Organfunktionskreise 18:00 - 18:45 Aqua-Training |
18:00 - 19:30 Yoga |
18:45 - 20:00 Qi Gong nach der Geburt | ||
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19:00 - 19:45 Aqua-Training |
20:00 - 21:00 Zumba |
19:30 - 21:00 Yoga |